麦胚,作为小麦种子的一部分,含有丰富的营养成分,近年来在健康饮食中越来越受到关注。那么,麦胚的热量究竟如何?如何利用麦胚进行健康减肥呢?本文将为您揭秘麦胚的热量,并分享营养师亲授的健康减肥法。 一、麦胚热量揭秘 麦胚,顾名思义,是小麦种子的一部分,包括胚芽和胚乳。麦胚的热量相对较低,每100克麦...
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